補考復習技巧

制定切實可行的復習時間表。計算出你需要復習的內(nèi)容和時間，然后將其分解成可管理的部分。每天進行幾個小時的復習，并交替學習不同科目，以免讓自己感到厭倦。

找到適合你的復習方式。獨自在安靜的房間里學習適合某些人，但并不是每個人都喜歡在安靜中工作。嘗試在背景輕聲播放音樂，或與朋友一起復習(但不要讓他們分散你的注意力!)。

定制個性化的筆記。嘗試使用顏色編碼、明信片筆記、圖表或其他有助于學習主題的方法。

確保你理解所有內(nèi)容。如果遇到不理解的內(nèi)容，嘗試找到新的信息來源來幫助你理解。僅僅死記硬背不會在考試中有所幫助。如果需要幫助，不要害怕向老師或朋友尋求幫助。

查看過去的考試試卷。這樣你可以熟悉考試的布局和問題類型。練習在規(guī)定的時間內(nèi)完成考試試卷，以提高你的考試技巧。

定期短暫休息。連續(xù)學習幾個小時只會讓你感到疲勞，破壞你的注意力，可能會讓你更加焦慮。每45到60分鐘休息一次是合適的。

獎勵自己。例如，在完成復習后可以泡個長時間的澡或看一部好電影。

進行一些體育活動。在不復習的時候，利用空閑時間遠離書本，做一些活動。鍛煉有助于讓你暫時忘記壓力，保持積極，還能幫助你睡得更好。

尋求幫助。如果你感到有壓力，重要的是與你信任的人交談，比如家人、老師或朋友。很多人都發(fā)現(xiàn)應對考試困難，所以不要害羞向他人尋求支持。

如何處理考試日

做好準備。早上吃一頓豐盛的早餐，并給自己足夠的時間到達考試場地。記得攜帶一切所需用品，包括鉛筆、鋼筆和計算器。帶上一瓶水和一些紙巾也很有用。

花幾分鐘閱讀說明和問題。這樣你就會知道考試要求的具體內(nèi)容。如果有任何不清楚的地方，可以向監(jiān)考員詢問，他們會幫助你。

計劃每個問題需要多少時間。如果在某個問題上卡住了，不要驚慌，但要留足夠的時間在考試結(jié)束前回來解答。

考試結(jié)束后，忘記它。不要花太多時間回顧考試，或與朋友比較答案。專注于下一場考試。

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