由于國(guó)外的大學(xué)都是采取“寬進(jìn)嚴(yán)出”的政策，所以留學(xué)生們?cè)诿鎸?duì)考試的時(shí)候，壓力要比國(guó)內(nèi)考試遠(yuǎn)遠(yuǎn)大很多，畢竟如果掛科了，處理起來也非常麻煩，而且重修除了耽誤時(shí)間外，還要多花一年錢。有的同學(xué)明明平日成績(jī)非常優(yōu)秀，但是面對(duì)考試由于緊張，導(dǎo)致沒有辦法發(fā)揮自己的正常水平，接下來海馬課堂就為大家介紹一下各位留學(xué)生應(yīng)該怎樣緩解考試壓力。

　　1、學(xué)會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，由于國(guó)外學(xué)校的老師并不會(huì)為同學(xué)劃重點(diǎn)，這些都需要同學(xué)們自己來進(jìn)行。有些同學(xué)平日吊兒郎當(dāng)，往往在考試前幾日開始馬拉松式的準(zhǔn)備，這樣壓力當(dāng)然大了，而且也影響身心健康。

　　2、明確自己的研究主題，并且在這期間有任何疑問，一定要及時(shí)解決。如果由于老師太忙沒有辦法及時(shí)回復(fù)你的時(shí)候，不妨試試留學(xué)考試輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。

　　3、在日常學(xué)習(xí)中做好筆記，這些將在最后的考試中起到?jīng)Q定性作用。【推薦閱讀：留學(xué)課程輔導(dǎo)為什么會(huì)越來越火?】

　　4、自己可以提前模擬考試，比如給自己安排一個(gè)主題，看看自己是否可以在固定的時(shí)間內(nèi)完成，這樣在考試的時(shí)候會(huì)做到心里有底。

　　5、打好基礎(chǔ)非常重要，有些留學(xué)生由于沒有打好基礎(chǔ)，導(dǎo)致考試掛科。究其原因還是由于課堂聽課效率不高，這個(gè)時(shí)候不妨選擇留學(xué)考試輔導(dǎo)，可以將自己的問題反映給輔導(dǎo)老師，同時(shí)輔導(dǎo)老師也會(huì)給留學(xué)生將一些過往經(jīng)驗(yàn)，幫助自己環(huán)節(jié)考前壓力。

　　6、在大學(xué)期間，經(jīng)常會(huì)有大大小小的考試，我們可以將這些總結(jié)歸納起來，在期末復(fù)習(xí)的時(shí)候會(huì)派上用場(chǎng)的。

　　7、保持自信，相信自己這是非常重要的。

　　總之，在日常學(xué)習(xí)中做好筆記，注意每一個(gè)細(xì)節(jié)，給自己充分的自信，如果有關(guān)于考試輔導(dǎo)的計(jì)劃，可以隨時(shí)與海馬課堂的老師在線溝通哦，我們會(huì)針對(duì)同學(xué)的具體情況，做出適合同學(xué)的輔導(dǎo)方案。