課程簡介

　　心理學是對人類行為、思想和情感的科學研究。本入門課程提供對理解人類功能的主要心理學視角的基本知識。課程將強調(diào)教育心理學和積極心理學與日常生活經(jīng)驗(如個人優(yōu)勢和心理健康)的相關性。課程還將關注心理學理論的適當應用，尤其是在教育環(huán)境、發(fā)展研究以及從西方獲取數(shù)據(jù)并應用于香港的情境中。本課程對教育工作者及相關領域人員具有相當?shù)膽脙r值。

　　考前復習攻略

　　讓我們看看根據(jù)復習時間不同，策略如何調(diào)整。

　　如果有整整一周，可以將學習時間分為每天可管理的20-30分鐘小塊，逐步增加復習時間，同時不斷回顧已學內(nèi)容。

　　剩下三天時，需要為不同主題劃定特定時間段，并在單元之間進行練習測驗，以鞏固理解。

　　當只剩24小時時，重點變得至關重要——優(yōu)先制作關鍵概念和詞匯的抽認卡，并使用助記法幫助快速回憶。

　　1周前心理學突擊復習

　　考試前有整整一周，你實際上處于相當好的備考位置。七天的復習時間，即使是AP®心理學內(nèi)容也可以通過戰(zhàn)略性分解來有效掌握。

　　建議如下：

　　將主要單元(經(jīng)典條件作用、心理障礙等)分配到不同天

　　每天安排2-3小時集中學習

　　使用主動技巧，如向朋友講解概念

　　進行練習測驗找出薄弱環(huán)節(jié)

　　本周多次復習難點內(nèi)容

　　關鍵是使用間隔重復，而不是把所有內(nèi)容留到最后一刻。

　　使用番茄工作法保持專注——25分鐘無干擾學習后休息5分鐘。大腦會感謝你的努力!

　　3天前心理學突擊復習

　　距離考試還有三天，可能感覺時間緊迫，但別慌——只要方法正確，仍能有效準備。

　　現(xiàn)在把重點放在真正重要的內(nèi)容上!

　　首先，優(yōu)先關鍵概念——經(jīng)典條件作用、操作性條件作用、發(fā)展理論及心理障礙。每天安排3-4小時集中學習，短暫休息以保持大腦清醒。

　　不要只讀書——要主動參與：

　　用自己的話總結(jié)筆記

　　制作重要定義的抽認卡

　　向朋友(甚至寵物)講解概念!

　　此時練習測試必不可少!嘗試以往考試題找出薄弱環(huán)節(jié)，加強記憶。

　　混合使用教材和網(wǎng)絡資源，但不要給自己信息過載。

　　三天雖緊，但完全可行。

　　1天前心理學突擊復習(24小時)

　　只剩24小時——深呼吸!雖然時間非常緊迫，但仍能取得明顯進展!

　　此時必須追求最高效率。為關鍵概念制作簡單抽認卡，如經(jīng)典條件作用、操作性條件作用和心理障礙。

　　不要一次性突擊所有內(nèi)容，將學習時間分散，中間安排短暫休息。間隔重復有助于大腦更好記憶信息。

　　創(chuàng)建安靜、無干擾的環(huán)境，并進行模擬考試找出薄弱環(huán)節(jié)。尤其關注多項選擇題——它們可能占考試的大部分。

　　考場技巧

　　1.讀題 30–60 秒，標出關鍵詞(define / discuss / compare / apply)。

　　2.答短題時用答題模板(定義 → 兩點關鍵 → 教育例子)。

　　3.論述題先寫 1 行提綱再寫，寫論點時每點都盡量給 1 個小例證或研究支持。

　　4.時間分配：30% 概念題、50% 應用/論述、20% 檢查與潤色(如果是 1.5–2 小時試卷)。

　　5.寫作時把“教學應用”放在結(jié)尾作為加分點(老師?？茨隳芊癜牙碚撀涞?。

　　為了有效地臨時抱佛腳，請記?。?/h3>

　　1.專注于關鍵概念和詞匯，而不是試圖記住所有內(nèi)容

　　2.使用主動學習策略，例如向他人講解概念或自己制作總結(jié)

　　3.用抽認卡自測，而不僅僅是重復閱讀筆記

　　4.安排短暫休息，讓大腦保持清醒

　　5.間隔效應告訴我們，分散學習比一次性長時間學習更有效，但如果必須臨時抱佛腳，就要充分利用時間!

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