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利物浦大學(xué)的final強(qiáng)度到底是誰(shuí)能承受?凌晨2點(diǎn)對(duì)著30G的復(fù)習(xí)資料陷入沉思:本學(xué)期概念理論連起來(lái)能繞地球一周了吧?借了8本筆記通宵整理考點(diǎn)第二天自己都看不懂,最蚌埠住的一刻還是老媽微信分享文章《掛科=遣返!》
誰(shuí)來(lái)拯救破碎的利物浦大學(xué)的留學(xué)生?海馬課堂來(lái)幫你!
為了幫助各位留學(xué)生順利復(fù)習(xí),我們準(zhǔn)備了一些復(fù)習(xí)建議,當(dāng)然,也可以選擇我們的1v1考試輔導(dǎo)服務(wù),來(lái)幫助自己更加清晰的備考。

1.設(shè)立學(xué)習(xí)區(qū)域
只有你自己知道什么對(duì)你有效,但要確保你有一個(gè)專門的學(xué)習(xí)區(qū)域,在你復(fù)習(xí)的幾個(gè)小時(shí)里能感到舒適自在。確保你所需的一切都在伸手可及的范圍內(nèi),并移除任何可能分散你注意力的東西。藏好你的智能手機(jī),如果你正在復(fù)習(xí)地理,就把歷史和數(shù)學(xué)筆記收起來(lái)!
你的學(xué)習(xí)區(qū)域也不一定非得是一張時(shí)尚又超大號(hào)的書(shū)桌。餐桌、床,甚至是地板上一個(gè)可以攤開(kāi)筆記的空間都可以。如果你覺(jué)得絕對(duì)安靜會(huì)讓你不舒服,那就播放一些舒緩或有助于集中注意力的音樂(lè)作為背景音。
2.創(chuàng)建復(fù)習(xí)時(shí)間表
制定一份復(fù)習(xí)時(shí)間表,這樣幾分鐘內(nèi)你就能開(kāi)始規(guī)劃復(fù)習(xí)內(nèi)容了。如果你不確定從哪里入手,為什么不下載我們實(shí)用的復(fù)習(xí)時(shí)間表呢?
制定復(fù)習(xí)時(shí)間表意味著你清楚自己需要學(xué)習(xí)的所有內(nèi)容,這樣較小的知識(shí)點(diǎn)就不太可能被遺漏。這也意味著你可以為那些最讓你擔(dān)心的科目或主題安排更多時(shí)間,這樣到最后你就不會(huì)因?yàn)闀r(shí)間太少而無(wú)法應(yīng)對(duì)它們了。
3.健康的體魄,健康的心靈
你經(jīng)常聽(tīng)到這樣的話,在復(fù)習(xí)間隙適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)有助于理清思緒、提高注意力。我們說(shuō)的可不是每天跑馬拉松 —— 哪怕只是繞著街區(qū)快速走一圈,也能讓大腦放松,幫助你保持正確的心態(tài),或者在 YouTube 上找一些 10 分鐘的鍛煉視頻,讓血液保持循環(huán)。
別忘了確保自己攝入大量新鮮的水果和蔬菜,還要多喝水以保持身體水分充足,讓你的記憶力、注意力和專注力盡可能地敏銳。
4.自我測(cè)試
定期安排測(cè)試,以確保你所學(xué)的知識(shí)能夠真正掌握。
稍微變換一下測(cè)試方式;在抽認(rèn)卡上寫下問(wèn)題、引語(yǔ)、公式或知識(shí)點(diǎn),用往年的試卷進(jìn)行練習(xí),或者利用教科書(shū)或在谷歌上搜索來(lái)找到問(wèn)題和答案。在復(fù)習(xí)完每個(gè)主題后進(jìn)行自我測(cè)試,以確保你沒(méi)有自欺欺人,誤以為自己掌握的知識(shí)比實(shí)際的多。在你有幾天沒(méi)有復(fù)習(xí)某個(gè)主題后,試著回答幾個(gè)測(cè)試問(wèn)題,以確保這些知識(shí)已經(jīng)被牢記。
如果你在某個(gè)主題上總是答錯(cuò),不要一個(gè)人苦苦掙扎,而是向朋友或老師求助。
5.獎(jiǎng)勵(lì)自己(你值得擁有!)
定期休息(對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),每 45 分鐘休息 15 分鐘效果很好),并且一定要真正離開(kāi)復(fù)習(xí)的狀態(tài) —— 不要只是坐著玩手機(jī)!如果你發(fā)現(xiàn)因?yàn)樽约弘y以集中注意力而每隔 10 分鐘就需要休息一下,那也沒(méi)關(guān)系,只要在每次休息后給自己準(zhǔn)備一些小獎(jiǎng)勵(lì),讓這些短暫的休息變得更有成效就行。
你甚至可以為達(dá)到自己的目標(biāo)分?jǐn)?shù)或成績(jī)?cè)O(shè)定更大的獎(jiǎng)勵(lì)。向自己承諾,等你完成了這些,就給自己買件新東西,或者去一個(gè)特別的地方。
此計(jì)劃的核心是:把知識(shí)點(diǎn)濃縮、匯總、擊破;
6課1測(cè):上6節(jié)課之后,根據(jù)課上的易錯(cuò)薄弱點(diǎn)進(jìn)行測(cè)試一次,再把錯(cuò)題進(jìn)行總結(jié),精準(zhǔn)查漏補(bǔ)缺,讓你在考場(chǎng)上穩(wěn)如老狗;
不止如此,學(xué)??荚嚱Y(jié)束后,48h內(nèi)對(duì)該科目進(jìn)行考后復(fù)盤,如果考得好,鋪墊下學(xué)期的學(xué)習(xí)規(guī)劃,考得不好也不錯(cuò)過(guò)黃金申訴期,三層防火墻,對(duì)你的結(jié)果負(fù)責(zé)。
你看,備考復(fù)習(xí)并沒(méi)有什么秘訣,也不一定會(huì)讓你感到壓力重重?,F(xiàn)在可能看起來(lái)有些讓人不知所措,但終有一天你的復(fù)習(xí)會(huì)結(jié)束,考試也會(huì)結(jié)束,到那時(shí)你就可以放松下來(lái),享受自己已經(jīng)盡最大努力備考的成果。
目前,提前做好計(jì)劃,照顧好自己,定期休息,有需要時(shí)及時(shí)求助,你一定能取得好成績(jī)。祝你好運(yùn)!
閱讀原文:http://m.huijujia7.com/news/28617_61.html
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