英國(guó)2022夏令時(shí)起止時(shí)間

　　英國(guó)2022年夏令時(shí)將從3月27日星期日凌晨1點(diǎn)開始，到10月30日星期日凌晨2點(diǎn)結(jié)束。許多手機(jī)和智能設(shè)備會(huì)自動(dòng)更新，但您應(yīng)該檢查是否需要手動(dòng)更新。時(shí)鐘的變化意味著每個(gè)人在床上的時(shí)間都會(huì)減少一小時(shí)。需要注意的是，由于夏令時(shí)的實(shí)行，這段時(shí)間內(nèi)英國(guó)的時(shí)間與UTC(協(xié)調(diào)世界時(shí))有所不同。在夏令時(shí)期間，英國(guó)的時(shí)間比UTC快一小時(shí)。

　　英國(guó)夏令時(shí)的歷史由來(lái)

　　美國(guó)發(fā)明家、科學(xué)家和政治家本杰明富蘭克林于 1784 年提出了夏令時(shí)的概念。然而，直到 1907 年，威廉·威利特 (William Willett) 在英國(guó)才正式提出夏令時(shí)的建議。1916 年，即威利特去世一年后，德國(guó)成為第一個(gè)采用夏令時(shí)的國(guó)家。幾周后，英國(guó)與參與第一次世界大戰(zhàn)(1914-1918)的許多其他國(guó)家一起采用了夏令時(shí)。在推出后的幾年內(nèi)，世界上許多國(guó)家和地區(qū)都采用了夏令時(shí)。然而，自首次推出以來(lái)，它的好處一直存在爭(zhēng)議。

　　英國(guó)夏令時(shí)的爭(zhēng)議性

　　有人認(rèn)為夏令時(shí)可以增加夏季的日光時(shí)間，讓人們?cè)谕砩嫌懈嗟臅r(shí)間進(jìn)行戶外活動(dòng)，從而增加運(yùn)動(dòng)量和身體健康。同時(shí)，夏令時(shí)也可以減少能源消耗，因?yàn)樵诎滋旄L(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，人們可以使用更少的照明和供暖設(shè)備。

　　然而，反對(duì)者則認(rèn)為，夏令時(shí)會(huì)擾亂人們的生物鐘，導(dǎo)致身體的生理和心理紊亂。此外，夏令時(shí)對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)并不適用，比如那些需要早起的人(比如學(xué)生和教師)、那些在室內(nèi)工作的人以及那些住在北部地區(qū)的人。

　　目前，全球約有 70 個(gè)國(guó)家采用某種形式的夏令時(shí)，主要集中在歐洲和北美。對(duì)于赤道地區(qū)的國(guó)家，全年日照時(shí)間變化不大，每天大約有 10-12 小時(shí)的日照時(shí)間和 10-12 小時(shí)的黑暗時(shí)間，因此夏令時(shí)沒(méi)有任何好處。

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